天使の美脚塾をやってみた私の効果・感想をこのサイトで公開しています。
口コミをお探しの方は参考にどうぞ!
天使の美脚塾って本当に脚が細くなるの??
太もも | 左足 マイナス 1.5 右足 マイナス2.5 |
---|---|
ひざ | 左足 マイナス1.5 右足 マイナス1.5 |
ふくらはぎ | 左足 マイナス3.5 右足 マイナス2.5 |
足首 | 左足 マイナス0.5 右足 マイナス0.5 |
ウェスト (おへそライン) | マイナス2.0 |
ウェスト(腰骨上の位置) | マイナス3.0 |
ヒップ | マイナス2.0 |
太もも | 左足 マイナス 5.0 右足 マイナス6.0 |
---|---|
ひざ | 左足 マイナス3.0 右足 マイナス3.0 |
ふくらはぎ | 左足 マイナス5.5 右足 マイナス5.5 |
足首 | 左足 マイナス1.0 右足 マイナス1.5 |
ウェスト (おへそライン) | マイナス5.0 |
ウェスト(腰骨上の位置) | マイナス7.5 |
ヒップ | マイナス4.0 |
私がやっていたことは、モデルの黒木さんと一緒に1ポーズ10秒をやっていただけ。
エクササイズのポーズは日によって、5ポーズだったり7ポーズだったり
その時の気分、体調、忙しさに合わせて好きなようにしていました^^
10秒を最終的には40秒までできるようにということですが
最初から無理したら、ケガしますからねっ。笑
無理なく進められることにとても感動を覚えました。
エクササイズ後は、マニュアルの中にあるマッサージを丁寧し毎日して
その日の脚の疲れも取り除く努力はしましたよ^^
天使の美脚塾は、考案者の森部昌広さんが考案したポーズを好きな時に好きなだけやればよいというもの。
そのほとんどのポーズが、とても簡単に感じます。
普段、運動をしていないぐうたらな私でも大丈夫ですからほとんどの方は大丈夫でしょう。
もし、ポーズが10秒も取れない場合でも安心してください^^
出来ない場合は、1秒でも3秒でも頑張っていけばいいそうです。
1ポーズ10秒から頑張れば良いのでこんなに楽で脚が細くなるの?と心配になりました。
しかし!その不安はあっという間に裏切られることに・・。
なんと私は天使の美脚塾のエクササイズポーズを
始めたその日からふくらはぎのサイズがダウン!
私って才能ある?
調子に乗りましたが、これは私がすごいのではなく天使の美脚塾がすごいのです。。笑
「このようにポーズを取ります」と本などで書かれたものを見ても
私の場合は、効果は薄いのでは?と思いました。
やっぱり細かいところまで目で見て覚えられるというのは本当にわかりやすい。
言葉で解説してくれるのを聞き、実際に目で見ながらポーズを取る。
これは最強です。笑
しかも、DVDに合わせてポーズを取っていくと秒数も表示されるので
自分がどのくらいポーズができるようになっているかもすぐにわかりますし
どこまで頑張るかの目安にもなります。
私は苦手ポーズを選んでそれを先に完全に覚えてしまいました。
覚えてしまえば家事の合間でもテレビを見ながらでも簡単にできます。
場所を広くとらないエクササイズですし、基本は静止ポーズですから
家族にも迷惑かかりません^^
思いついたときにエクササイズがすぐできて美脚になれる。
手軽で簡単なのに効果が高いなんて本当にすごい。
本当に脚が細くなるのか、不安ですよね。
私もそうでしたから、わかります^^
天使の美脚塾はサポートも万全です。
DVDセットが届いた翌日あたりにメールがきます。
その日からサポート開始になりサポート期限は28日間です。
出来る限り質問はバシバシして、脚痩せの知識を増やしちゃってください^^
おそらくちゃんと実践していれば
数日〜1週間くらいでサイズダウンしている人がほとんどですので
問題にならないのではと思いますが
28日間続けてみても脚が細くならなかったら全額返金請求ができます。
全額返金保証というものですが、天使の美脚塾ではすべてのサイズを毎日記録して
メールサポートを受けていなければ全額返金の対象にはならないようですので
本当に不安な人は、絶対にサイズチェックとメールサポートを受けてくださいね。
でもでも 笑
返金に関係なくサイズを毎日測る習慣はつけておいた方が良いと思います。
レコーディングダイエット的な要素が加わり、痩せやすくなるでしょうし
何より数字を目でみるほうがやる気の持続が違います^^
こんなに簡単に脚痩せができること自体、いまだに不思議でたまりません。
今まで試してみたTVや雑誌の脚痩せ特集のエクササイズやマッサージで
こんなにはっきり結果がでたこともなく。
学生時代からふくらはぎが身体のラインと比べると
異様に太いことがコンプレックスだったのですが
脚痩せは相当な努力をしないとできないのだろうと思い込んで諦めていました。
ひざ上のたるみを見つけてしまったときに「もうだめだ!なんとかしなきゃ!!」と
天使の美脚塾に出会ったわけですが、大正解 ^^v
これは毎日、ちょっとの時間でエクササイズは続けられますし
マッサージも専門的過ぎないのに、脚がとても楽になって気持ちいいので
脚のお手入れもこれから毎日続けられると思いますし、まだまだ続けます!
付属のオイルですがセサミの香りがほのかにして
肌なじみもよく、ほんわり脚が温かくなって気持ち良いです。
これは、天使の美脚塾の購入者が追加購入できるようになっているようです。
マッサージは絶対にしたほうが良いですが
必ずこのオイルでなければ結果がでないわけではないです^^
必要な人だけ注文できるようになっていまるので安心してください。
食事制限は基本的にありませんが食事とダイエットの基本がしっかりと学べます。
驚いたのは、食事中に○○をなるべくとらないこと!
知らなかったぁ・・。
それ以外にもダイエット、脚痩せのポイントが詳しく説明されていますので
はじめてこのようなマニュアルを購入し
ダイエットの知識が薄かった私は学ぶことが多かったです。
正しい方法で行えば脚痩せはできる!!
まだまだ目標の脚にはなっていませんので頑張りますよ〜!